Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările Stirescu.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Vedete Răzvan Popescu a SLĂBIT MASIV! Omul de la radio și-a DEZVĂLUIT SECRETUL: E de NERECUNOSCUT! (FOTO)

Răzvan Popescu a SLĂBIT MASIV! Omul de la radio și-a DEZVĂLUIT SECRETUL: E de NERECUNOSCUT! (FOTO)

Un articol de: Alexandra Cismaru - 13 Iun 2019, 17:30

Răzvan Popescu a trecut printr-o transformare radicală.

Omul de la radio a reușit să dea jos 50 de kilograme într-un an de zile, iar fanii l-au felicitat așa cum se cuvine.

TRAGEDIE LA EMISIUNEA CHEFI LA CUȚITE: DIN PĂCATE, E VORBA DE ÎNDRĂGITUL BUCĂTAR CĂTĂLIN SCARLATESCU...

Dieta la care a apelat Răzvan Popescu şi care a dat cele mai bune rezultate în cazul lui este una proteică, bazată pe asocierea controlată a proteinei per kilogram corp cu cantitatea necesară de legume verzi şi apă.

ADIO, TOTUL S-A SFÂRȘIT, OANA LIS VARSĂ LACRIMI DE DURERE: CARE ESTE ULTIMA DORINȚĂ A LUI VIOREL LIS DUPĂ MOARTE...

 „A trecut un an de când am început programul de slăbit Toman Diet Romania. Nu stiam.daca voi reuși să slăbesc, nici de cate kilograme voi reuși să scap, nu mi-am făcut niciun plan măreț. La început as fi fost mulțumit sa dau jos macar 20 de kilograme. Nu eram.la prima incercare, am tinut toate curele de slăbire din lume., de la cea cu varza până la disociata. Am avut norocul sa învăț despre mâncat sănătos de la Cornelia Marin, eu zic ca nu exista un om mai bine informat si mai dedicat acestui domeniu in toata Romania cum este ea. Am slăbit 50 de kilograme, iar cand m-am.culcat pe o ureche am pus la loc o mare parte din ele. De asta cand am primit propunerea pentru a reîncepe lupta cu kilogramele, m-am temut de mine, de pofticiosul care cedează la prima ispita dulce pe care o întâlnește. Ca in orice dieta prima saptamana a fost foarte grea, ușor, usor am început să cred din ce in ce mai tare ca se poate, am reusit sa respect programul chiar si in vacanta, deși tentațiile au fost multe. Din ce in ce mai multi oameni începeau să observe că am slăbit, credeti-ma, ca pentru un om la dieta, cea mai mare bucurie este cand cei din jur remarca schimbarea. Am reusit sa scad sub 100, a fost o mare izbândă, am ajuns la 88 de kilograme, iar din decembrie reușesc să mă mențin. Lupta nu s-a terminat si nu se va termina niciodata, nu exista cura de slăbire, pe care după ce ai incheiat-o, sa-ti garanteze ca oricat ai mânca nu te vei îngrașa. Multumesc pentru ajutor echipei Toman Diet Romania: Mihaela Luiza, Emoke Kocsis, soției pentru toate salatele pe care mi le-a pregătit si tuturor celor care mi-ati dat o mare mâna de ajutor, de fiecare dată când mă.felicitati pentru kilogramele pierdute. Va urma... #tomandietromania #dietaproteica”, a susținut Răzvan Popescu pe pagina sa de Facebook.

„Felicitări Răzvan! Acum putere! De acord cu tot ce ai scris! Nu am ajuns la "performanța" ta,dar am dat si eu în patru luni 15 kg! Adică de la 91,am ajuns la 76! #mândrădemine”, „Doar cine nu a trăit intr- un corp pofticios,nu înțelege. Felicitări pentru lupta cu tine însuți!”, „Felicitari si sa nu abandonezi lupta, este doar in folosul tau”, sunt câteva dintre mesajele lăsate de internauți la postare.

DOLIU LA ''VOCEA ROMÂNIEI''! RÂURI DE LACRIMI PENTRU CÂȘTIGĂTOAREA CONCURSULUI! CE TRAGEDIE...

Întreg procesul presupune parcurgerea a 4 etape:

1. 3 zile de detoxifiere şi 11 zile de dietă proteică, cu slăbire accelerată (se pot pierde între 3 şi 6 kg);

2. o etapă mai permisivă, în care se va respecta lista de legume şi carne permise, dar se vor introduce treptat şi alte alimente (slăbire mai lentă, dar sănătoasă, 1-1,5 kg/săptămână);

3. revenirea la legumele, carnea şi fructele ce nu au fost permise în primele două etape (stabilizarea greutăţii);

4. etapa de transformare într-un stil de viaţă sănătos.

 

               

Citeşte mai multe despre:   Razvan Popescu