Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările Stirescu.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Diete/Rețete GENIAL! Cum gătește Nadia Comăneci sarmalele care nu îngrașă! Sunt extrem de bune pentru silueta ta

GENIAL! Cum gătește Nadia Comăneci sarmalele care nu îngrașă! Sunt extrem de bune pentru silueta ta

Un articol de: Stirescu.ro - 22 Dec 2018, 15:39

Fosta gimnastă Nadia Comăneci are un mod special în care prepară sarmalele pentru Crăciun.

Vedeta sustine ca sunt mai sanatoase pentru organism si silueta.

Reteta Nadiei Comaneci pentru sarmale a fost impartasita de vedeta pentru toti cei care vor sa manance mai sanatos.               

Evident, nici nu face exces alimentar cand sunt sarbatorile.

„Facem în fiecare an o sărbătoare în familie, e rar când ne adunăm cu toţii, din toate colţurile lumii. Masa tradiţională e complexă, ei vor curcan, eu fac sărmăluţe cu curcan, sărmăluţe în foi de viţă, pentru că aşa am învăţat de la mama. Am descoperit anul trecut că băieţelul meu iubeşte sarmalele. În acestea pun carne tocată de curcan (carne slabă care nu îngraşă), ceapă (jumătate o călesc, jumătate o pun crudă) şi puţin orez la final. În loc să folosesc bulion, pun sos de salsa (se ştie că ardeiul iute ajută la slăbit). Eu prepar toată compoziţia şi împletitura, iar dedesubt adaug varză murată, cumpărată la borcan, tăiată de-a gata. Sărbătorile de iarnă înseamnă timp frumos petrecut alături de cei dragi, voie bună, dar şi întoarcerea la tradiţiile moştenite din străbuni. Colindătorii, în portul tradiţional, ne urează sănătate şi bucurie. Poţi să fii şi tu o gazdă bună şi să îi întâmpini, în an centenar, cu o ie tradiţională. Eu mi-am ales ia Iiana şi voi sărbători în spirit românesc, aşa cum sunt convinsă că o veţi face şi voi. Dragi români, vă doresc să aveţi sărbători liniştite şi un an nou cu împliniri, oriunde v-aţi afla! Şi să nu uitaţi că România va fi mereu Acasă! La mulți ani!”, a povestit Nadia.

Citeşte mai multe despre:   Nadia Comaneci