Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările Stirescu.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Diete/Rețete Pregătește-ți corpul pentru vară în doar 5 zile. Dieta braziliană te va ajuta

Pregătește-ți corpul pentru vară în doar 5 zile. Dieta braziliană te va ajuta

Un articol de: Stirescu.ro - 22 Mai 2019, 08:49

O nouă dietă capată o foarte mare popularitate în rândul femeilor, mai ales în această perioadă când vara se apropie cu pași repezi, iar toate femeile vor să arate impecabil. 

Dieta braziliană te ajută să slăbești în mod armonios, dar este și foarte sănătoasă, fiind bazată în mod special pe fructe. De asemenea, această dietă oferă rezultate vizibile într-un timp foarte scurt, potrivit ciao.ro.

BOMBĂ MONDENĂ! BIANCA DRĂGUȘANU A SPUS TOTUL DESPRE VICTOR SLAV! DEZVĂLUIRI INCENDIARE

Meniu ziua 1

La micul dejun puteti sa consumati un pahar de suc de portocale si sa mancati o banana. Incercati sa optati pentru suc din portocale proaspat, facut in casa.
Pe post de gustare puteti alege o felie de paine prajita, insotita de un pahar de suc de portocale. La pranz si cina, optati pentru 100 de grame de salata verde, cu 100 de grame de perste pregatit la

 Meniu ziua 2

La micul dejun puteti alege un pahar de suc de mere. Mai mult, si in loc de gustare, va puteti bucura de un pahar cu suc de mere, fiind astfel o alternativa lichida in locul clasicei felii toast. 

La pranz puteti manca salata verde, cu doi cartofi fierti, dar si 100 de grame de carne fiarta. La cina, optati pentru mazare fiarta, salata verde, un ou fiert, alaturi de 200 de grame de peste facut la cuptor.

VESTEA TRISTĂ A ZILEI! CARMEN HARRA A PREVĂZUT TOTUL! DA, CHIAR A MURIT

. Meniu ziua 3

– Micul dejun poate sa fie reprezentat de o felie de paine prajita cu un pahar de lapte.
– La gustare alegeti sa mancati 100 de grame de branza slaba in grasimi.
– La pranz puteti consuma 100 de grame de orez, alaturi de salata de varza.
– Cina poate consta in salata verde, 100 de grame de carne slaba, fiarta, si un mar.

DUPĂ MOARTEA IONELEI PRODAN, O ALTĂ VESTE CUMPLITĂ LOVEȘTE SHOWBIZUL ROMÂNESC. ANAMARIA PRODAN ESTE CEA CARE A FĂCUT ANUNȚUL

 Meniu ziua 4

– La micul dejun puteti consuma 60 de grame de ananas, alaturi de un pahar de suc de ananas fresh.
– Pentru gustare dintre mese optati sa mancati paine prajita si un pahar cu suc de ananas.
– La pranz puteti alege o portocala, o felie medie de branza slaba, dar si carne fiarta.
– La cina puteti manca 150 grame de salata din morcov ras si doi cartofi fierti.

 Meniu ziua 5

– La micul dejun alegeti o felie de paine prajita, alaturi de un pahar de suc de mere.
– La gustare mancati o portocala si un mar.
– La pranz puteti manca doi morcovi fierti, alaturi de 150 de grame de peste fiert.
– La cina optati pentru o suma de legume.

Citeşte mai multe despre:   Dieta