Dieta delicioasă, perfectă pentru o iarnă friguroasă: Care sunt ingrediente ce îți vor aduce o siluetă de invidiat

Te-ai săturat de verdețuri și nici o dietă normală nu dă roade?

Una dintre cele mai inedite diete este, fără îndoială, cea cu vin și ciocolata.

 De aceea, daca vrei sa te bucuri de o silueta de invidiat incearca aceasta dieta ce te va ajuta sa scapi de cateva kilograme.

Dieta cu ciocolata si vin se bazeaza pe alimentele care activeaza sirtuinele, ce ajuta la prevenirea oxidarii celulelor si au un rol in controlarea metabolismului celulelor.

Printre alimentele care activeaza sirtuinele se numara mere, citrice, patrunjel, capere, afine, soia, capsune, turmeric, ulei de masline, arugula, kale (varza creata), vin rosu, ciocolata, cafea, asa ca acestea ar trebui sa fie nelipsite din alimentatia ta.