DIETA CU DOVLEAC COPT: Slăbește 20 de kg în câteva săptămâni
Dieta pe bază de dovleac este ideală dacă ești în căutarea unei metode prin care să scapi de kilogramele în plus.
Ziua 1
Micul dejun:o salată de dovleac cu fructe (fructele pot fi înlocuite cu migdalele);
Prânz:o jumătate de bol de piure de dovleac;
Cină:2 mere și bucăți de dovleac.
Ziua 2
Micul dejun:o jumătate de bol de terci de fulgi de ovăz,cu bucăți de dovleac;
Prânz:supă de legume;
Cină:salată (dovleac cu ananas).
Ziua 3
Micul dejun:salată de dovleac;
Prânz:supă cremă de cartofi;
Cină:un măr copt.
Ziua 4
Micul dejun:5 chiftele de dovleac;
Prânz:supă de legume;
Cină:salată de fructe cu dovleac.