Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările Stirescu.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Diete/Rețete Dieta momentului: CHEF SCĂRLĂTESCU a recunoscut cum a slăbit 20 de kg în câteva zile! E leguma MINUNE

Dieta momentului: CHEF SCĂRLĂTESCU a recunoscut cum a slăbit 20 de kg în câteva zile! E leguma MINUNE

Un articol de: Stirescu.ro - 14 Dec 2018, 17:18

Chef Cătălin Scărlătescu avea 123 de kilograme înainte de a începe lupta cu kilogramele în plus. Cu multă ambiție, celebrul bucdătar a reușit într-in timp foarte scurt 20 de kg.

Totul s-a întâmplat în urmă cu trei ani, când  în doar o lună, juratul a slăbit peste 20 de kilograme.

Chef Cătălin Scărlătescu a împărtășit tuturor cum a reușit să-și atingă marele obiectiv, scrie click.ro.

 ‘Nu am mâncat pâine, carne, dulciuri și nu am băut alcool. Am mâncat, în schimb, doar salate proaspete, spanac, ștevie, castraveți, roșii, mere, grapefruit, prune, nuci și migdale neprăjite și nesărate. Nu contează ordinea sau cantitatea, însa nu ai voie să mănânci nimic altceva. Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie (fără ulei) și un strop de sare, iar fructele se consumă proaspete. Este, însă, o dieta severă, eu nu recomand nimănui să țină un astfel de regim fără să consulte medicul. Fiecare organism are propriile necesități, așa că nu e bine să ținem diete „de capul nostru”’, a spus Scărlătescu.

Citeşte mai multe despre:   catalin scarlatescu