Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările Stirescu.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Diete/Rețete CEL MAI BUN TRUC! Ce să mănânci ÎNAINTE DE SOMN! VEI SLĂBI PESTE NOAPTE!

CEL MAI BUN TRUC! Ce să mănânci ÎNAINTE DE SOMN! VEI SLĂBI PESTE NOAPTE!

Un articol de: Andrei Ștefan - 29 Iun 2019, 18:35

Alimentele grase, greu de digerat, nu sunt deloc recomandate înaintea somnului.

INCREDIBIL! BABA VANGA A PREZIS EXACT CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN ROMÂNIA ÎN ACEST MOMENT. MESAJUL, SIMILAR CU AL LUI NOSTRADAMUS

Dacă totuși doriți să serviți ceva seara, aceste ingrediente nu vă vor îngrășa, ba chiar pot avea efecte benefice asupra corpului!

1. Smântână slabă

Puțină smântână slabă îi va oferi organismului proteinele necesare, iar proprietățile probiotice ale acestui aliment vor calma stomacul.

S-A TERMINAT! BRIGITTE SFĂT ŞI FLORIN PASTRAMĂ AU LUAT DECIZIA RADICALĂ! AU RENUNȚAT ÎNAINTE DE MAREA NUNTĂ

2. Cașcaval

Doar o bucățică îți va oferi senzația de sațietate, deoarece are doar 80 de calorii. 

3. Făină de ovăz 

Fulgii de ovăz conțin aproximativ 200 de calorii și sunt ușor de digerat.

ȘOC! ”CARMEN ȘERBAN A MURIT”. VESTEA A ÎNGROZIT ÎNTREAGA ȚARA