Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările Stirescu.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Diete/Rețete Ce mănâncă ADINA de la HEAVEN. Cu rețeta asta a reușit să slăbească 20 de kilograme

Ce mănâncă ADINA de la HEAVEN. Cu rețeta asta a reușit să slăbească 20 de kilograme

Un articol de: Stirescu.ro - 18 Feb 2019, 12:14


Adina de la Heaven și-a schimbat stilul de viață, iar acum se laudă cu un meniu sănătos și susține că este adepta sportului.
Cântăreața a avut în urmă cu ceva ani cu 20 de kilograme în plus. „În urmă cu 20 de ani, aveam 20 de kilograme în plus, luate în urma unei probleme de sănătate. Am suferit de reumatism şi luam un medicament care reţinea apa în corp.

De atunci, se poate spune că sunt la o dietă continuă. Am renunţat la grăsimi, prăjeli şi pâine, nu sar peste mese, mănânc foarte sănătos, iar cina încerc să nu o iau mai târziu de ora 19.30. În plus, fac sport de 4-5 ori pe săptămână şi de două ori pe săptămână şedinţe de masaj. 


Primăvara alerg o dată la 2 zile câte 10 kilometri pe stadion, iar acasă fac exerciţii fizice, am tot ce-mi trebuie pentru ele”, mărturiseşte Adina Postelnicu (40 de ani), solistă în trupa Heaven pentru ziarul Click.


“Meniul Smart Diet Experience e compus din supe creme, paste, tocăniţe, lasagna, biscuiţi, granola cu fructe exotice şi multe altele. Sunt porţii fixe pentru mic dejun, prânz, cină şi gustări care să acopere întreaga zi. Fiecare meniu zilnic este compus din trei mese principale şi o gustare, special gândite de nutriţionişti. Îmi comand online pachetul cu mâncare pentru toată săptămâna şi mi-am luat de-o grijă. Alimentele vin în recipiente vidate, sigilate ermetic, pentru a nu pătrunde aerul şi umiditatea, astfel că mâncărurile se păstrează proaspete, la rece”, explică Adina, în timp ce îşi aranjează în frigider recipientele primite.

Citeşte mai multe despre:   adina postelnicu  -   adina heaven